Unsere Sportangebote

Rückengymnastik, Balance- und Koordinationsübungen, leichte Kräftigungsübungen

Wann

• Beginn 19.09.2022
• Dienstag 17:15 – 18:15

Wo

• Bewegungsraum der Anna Bertha Königseggschule
  Taxham
  Kurs 05

Leitung

• Alfred Koch
• +43 677 626 787 53

Besonders gelenkschonend, ideal bei Rückenproblemen, fördert die Konzentration und Eigenkontrolle

Wann

• Beginn 27.09.2022
• Dienstag 10:00 – 11:00

Wo

• Freiraum Gneis
  Santnergasse 21
  Kurs 08

Leitung

• Heidi Vavricka
• +43 676 686 06 99

Ganzkörpertraining, spielerische Elemente für die Koordination

Wann

• Beginn 29.09.2022
• Findet zur Zeit nicht statt

Wo

• Siezenheim ZWB-Ost
  Feilbachstraße 17a
  Kurs 09

Leitung

• Heidi Vavricka
• +43 676 686 06 99

Ganzkörpertraining mit einfachen Beweglichkeitsübungen, Gleichgewichts -u. Entspannungsübungen

Wann

• Beginn 21.09.2022
• Mittwoch 18:10 – 19:10

Wo

• Zentrum Walser Birnbaum
  Lagerstraße Wals
  Kurs 03

Leitung

• Heidi Vavricka
• +43 676 686 06 99

Neu ab 20. Februar 2024

Wann

• Jeden Donnerstag  17.00   bis 18.00  Uhr
• ab 29. Februar 2024

Wo

• Kurhaus St. Josef
  Bad Dürrnberg
  Kurs 06

Leitung

• Heidi Vavricka
• +43 676 686 06 99

Ein ausgleichendes Programm für den gesamten Körper

Wann

• Beginn 29.09.2022
• Donnerstag 18:00 – 19:00

Wo

• Freiraum Gneis
  Santnergasse 21
  Kurs 07

Leitung

• Heidi Vavricka
• +43 676 686 06 99

Beweglichkeit – Gleichgewicht – Rücken

Wann

• Beginn 12.09.2022
• Montag 18:00 – 19:00

Wo

• Lebenswelt Aigen
  Olivierstraße
  Kurs 10

Leitung

• Marlene Baumgartner
• Kontakt und Info: Anette Steger +43 650 7234497

Wir veranstalten im Kalenderjahr diverse Tageswanderungen und 6 Wanderwochen.

Die Wanderungen sind für jedes Alter geeignet, verlangen aber zum Teil Schwindelfreiheit und Trittsicherheit. Besonderes Augenmerk wird bei den Wanderungen auf das gesellige Beisammensein gelegt. Bei unseren Tageswanderungen und Wanderwochen haben sich schon viele schöne und dauerhafte Freundschaften ergeben.

Informationen: Hans Schwaiger

+43 676 3162884          schwaigerjohann@aon.at

Wenn Ihr auf den Text unterhalb klickt könnt Ihr Euch die Tageswanderungen und Wanderwochen des Jahres 2024 ansehen und herunterladen.

Tageswanderungen BGUS55 +